2026/10/8

●先週・今週の２週替わりランチは「串揚げランチ」、そして定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」と、さらに「とんかつ定食」です。今週の串揚げは「のびーるチーズ、海老、かげちゃのコロッケ、豆腐田楽、うずらチョリソー」です。
●本日のスイーツは「ほうじ茶の米粉シフォンケーキ(季節のフルーツとホイップ添え)」、「つぶつぶいちごのバスクチーズケーキ」です。
2026/10/7 ●第10回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　今回は「スマホ･ネット入門@〜便利さの裏にあるものを考える〜」と題して、参加者の皆さんとともに考えたいと思います。事前予約は必要ありません。
　スマホやインターネットを使って困っていることはありませんか？今後、連続シリーズとして定期的にこのテーマでまなびを進めていきたいと思います。
　今回は、ネット情報のウソになぜひっかかるのか、その結果どうなるのか、なぜウソがばら撒かれ拡散するのか？そして、人として何を見つめるべきなのかについて、考えたいと思います。
　まなびカフェは８月以降毎週実施し、９月末には外部講師にも来ていただきました。10月からは、黒田恵裕が月２回・外部講師に１〜２回来ていただけたらと考えています。外部講師の回は予約制にいたします。みなさんお気軽にお越しくださいね。
→急な欠席もあり、参加者は１名でしたが、いろいろな気づきもあり、有意義な時間をともに過ごすことができました。インターネットと人権については、現時点で20年あまりで360回を超える講演経験があり、毎回最新ニュースを盛り込んできましたので、内容を分割して「まなびカフェ」でも定期的に取り上げていきたいと考えています。自習はお休みで第11回まなびカフェは10/21水となります。福澤諭吉のイメージがガラッと変わることと思います。ぜひご参加ください。
2026/10/1

●今週・来週の２週替わりランチは「串揚げランチ」、そして定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」と、さらに「とんかつ定食」です。今週の串揚げは「海老、かぼちゃの炊いたん、チキン南蛮、子持ちこんにゃくと椎茸の田楽、シシトウなど」です。
●本日のスイーツは「抹茶の米粉シフォンケーキ(季節のフルーツとホイップ添え)」、「バスクチーズケーキ(マーブルラズベリー)」です。
2026/9/30 ●第９回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　今回は「まなびカフェ」としては初めて講師をお招きする形となりました。天理大学職員・元県立高校英語科教員の森岡孝彦さんにお願いしました。「英語の歌をネイティブっぽく歌おう」と題して、ビリージョエル「素顔のままで」の発音指導をしていただき、ギターも弾いてくださり、参加者６名にとってとても楽しい宵となりました。「ネイティブって誰のこと？」と、根源的なお話があったり、米英の発音の違いやビリージョエル独特の歌い方など、丁寧に解説していただきました。10/28水にも森岡さんをお招きし、次の歌をご指導いただきますので、お気軽にご参加ください。
2026/9/26 ●先週・今週の２週替わりランチは「豆腐つくしランチ」、そして定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」と、さらに「とんかつ定食」です。
※「彩り野菜と豆腐肉団子の甘酢炒め」は「麻婆豆腐」と「南京の煮物」
2026/9/25 ●第８回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　今夜は、中秋の名月。まなびカフェのお茶菓子はおだんごです。テーマは「ロバート・オーウェン〜理想と挫折を乗り越えて」。「世界初の保育所」を始めた人とされています。子どもの頃から苦労と努力を重ね、様々な活動をされた方ですが、彼が失敗から何を気づき次に繋げていったかは、今の私たちにも生きるヒントを与えてくれると思います。時間は19:00〜20:00、参加費はドリンク付お茶菓子付きで1500円です。お待ちしております♪
→３名の参加を得て、産業革命期の労働者家庭の状況、オーウェンの情熱と挑戦・挫折と新たな挑戦をたどりながら、「自己責任」を問いがちな私たちの社会を問い返し、これから何を変えていけばいいのだろうかと考え合う秋の夜となりました。次回は、9/30水「英語の歌をネイティブっぽく歌おう」です。参加希望者が規定数を超えましたので開催決定です。お気軽にお越しください。
2026/9/19 ●今週・来週の２週替わりランチは「豆腐つくしランチ」、そして定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」と、さらに「とんかつ定食」です。
2026/9/18 ●第７回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　「孔子〜『論語』を味わおう」です。今回も申込は不要です。参加費はドリンク付き1500円です。 儒教の祖・孔子は、宗教家というより合理的・現実的な平和主義者でした。人生の指南書として読み継がれてきた孔子語録『論語』を味わいながら、今を生きる私たちに重ね合わせて考えたいと思います。きっと、自分にも響く言葉と出会えると思いますよ。
　9/25金は「ロバート・オーウェン」を予定しています。申込不要です。
　9/30水は「英語の歌をネイティブっぽく歌おう」を開催します。講師を招待するため、9/26までに３名以上の申込で開催決定とします。すでに申込はいただいているのですが、まだ３名に達していません。是非ともお申し込みください！
　その他、講師をしてもいいですよと言う方が複数名いらっしゃいます。おってお知らせしますのでお楽しみに♪
→４名の参加を得て、孔子の時代背景と人物像、『論語』の内容整理と代表的な言葉を味わい、今を生きる私たちに重ねて自他を振り返る時間となりました。
2026/9/12 ●定番ランチに「とんかつランチ」が加わりました。
2026/9/10 ●先週に続き今週も２週替わりランチは「おむすびランチ」、そして定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。●本日のスイーツは「米粉のシフォンケーキ・季節のフルーツとホイップ添え」です。
2026/9/9 ●第６回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　釈迦入滅(死去)後の原始仏教の変容は、多文化融合が豊かさをもたらすことを示唆し、大乗仏教の慈悲の心のみならず世界的宗教は利他による幸せを説いています。、排他的・利己的になりがちな現代社会に生きる私たちが、これこそ胸に刻むべき精神ではないでしょうか。今宵は、そんなことをともに考えたいと思います。今夜も、事前申し込みは不要で、参加費1500円です。
　9/30水の「まなびカフェ」は「英語の歌をネイティブっぽく歌おう」です。講師に来ていただきますので、9/26までにお申し込みください。参加費は、2000円、6名以上の申込があれば1500円とします。
→５名の参加を得て、釈迦入滅後の原始仏教の変容、クシャーナ朝の多文化の意義、利他の精神を、今を生きる私たちに重ねて考えを深めました。
2026/9/4 ●ならリビング(北和版)の一面モーニング特集で紹介されました。Web版にはより詳しく掲載されています。
https://www.naraliving.com/magazine/details904.html
●金土日の午後カフェでは低糖質スイーツ「ブルーベリーバスクチーズケーキ」もご提供します。
2026/9/3 ●今週・来週の２週替わりランチは「おむすびランチ」、そして定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。
2026/9/2 ●第５回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　釈迦の故郷ネパールの深刻な事態に大変胸が傷みますね。国内外の戦災や自然災害にも何らかのアクションをしていきたいものです。 さて9/2水曜晩は、その釈迦の２回目となる「まなびカフェ」です。釈迦による原始仏教について、さらに今を生きる私たちが学ぶポイントを考えてみたいと思います。今回も事前予約は必要ありません。 尚、9/30のまなびカフェは外部講師に来ていただくので、事前予約が必要です。今のところ、３名以上のご予約で開催と考えていますが、６名未満の場合は2000円とさせていただきます。
　秋の夜長、生きるヒント・生きる楽しみをさぐる宵をともにすごしませんか？
→２名の参加を得て、釈迦が説いた原始仏教の基本をたどり、「方便」の意義を今を生きる私たちに重ねて考えを深めました。
2026/8/27 ●午後カフェ新メニュー「チョコバスクチーズケーキ」登場！ぜひお求めください。
2026/8/26 ●第４回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　仏教の開祖である釈迦(しゃか・ブッダ)を歴史上の人物として３回に分けて取り上げ、今を生きる私たちに置き換えながら考えます。その１回目は、釈迦が「輪廻転生」に対して、どのように考えたのかをたどりながら、苦からの解放について深く考察してみましょう。
→５名のご参加でした。仏教の開祖・お釈迦(しゃか・ブッダ)さんを３回に分けて取り上げて考える、その第１回目でした。輪廻転生(りんねてんしょう・りんねてんせい)という苦しみからの解脱(げだつ)を求め修行した釈迦が諸行無常に目覚めるまでをたどりました。
生老病死という誰しもが避けることができない苦しみに向き合った釈迦の姿勢から、今を生きる私たちは苦しいことから目をそらしがちではないかと問い返しました。
また、死後も魂は転生を繰り返すという考え方に疑問を持ち、永遠不滅などないのに変わらないと信じ執着することこそが本当の苦しみだと考えた釈迦の思想から、変わりゆくことを受け止めるということについて考えました。みなさんはどう感じられたでしょうか。「方便」の善し悪しについても対話を深めることができました。
次回は、諸行無常に目覚めることで苦しみから救われ本当の安らぎ(涅槃寂静)にいたるという原始仏教の要点について学び、思索を深めたいと思います。
まなびカフェは、特定の宗派を進めるものでも、宗教そのものをすすめるものでもありません。歴史上の人物や出来事から、今を生きる私たちが個々に応じて生きるヒントを得ることができればと考えています。９月末からは、ゲストの講師もお招きします。ゲスト講師の回については事前申込を基本にします。
まだまだ酷暑が続きそうですが、秋の夜長にかけ、生きるヒント・生きる楽しみをさぐる宵をともにすごしませんか？
2026/8/22 ●９月の２週替わりランチは、前半が「おむすびランチ」、後半は「豆腐づくしランチ」です。
2026/8/21 ●今週末の低糖質スイーツは「チョコバスクチーズケーキ」です。●他に、「シフォンケーキ　生クリーム＆フルーツ添え」と「バスクチーズケーキ」もあります。
2026/8/20 ●今週・来週の２週替わりランチは「小海老と夏野菜のコロコロ天丼」と定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。
●午後カフェ新メニュー「メロンクリームソーダ」登場！
2026/8/19 ●第３回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　古代ギリシアのアリストテレスと、マインドフルネスについて考えます。今回も予約不要です。どうぞご参加ください。→２名のご参加で、アリストテレスについて、マインドフルネスについて、今を生きるための心の持ち方についてともに考えました。●来月から外部講師も予定しています。またシルバーウィークによって営業日が少し変わるため、まなびカフェの予定日も少し変わります。
2026/8/18 ●９はシルバーウィークに合わせて営業日が一部変更になります。よろしくお願いします。
2026/8/15 ●今週末の低糖質スイーツは「チョコテーヌ」です。
2026/8/14 ●仕入状況により、いつも提供している食パン(こッから・湯だね食パン)が品切れになる場合がございます。その際は、別の食パンを提供させていただきます。ご了承お願い致します。
2026/8/13 ●今週のランチも「冷しゃぶランチ」と定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。
●本日から、多数のご期待に応えてかき氷を再開します。昨年とはまち違ったかき氷をぜひお楽しみください。
2026/8/12 ●第２回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　１名様のご参加で、古代ギリシアのプラトンの遍歴をたどり、今を生きる自分と置き換えながら、挫折や絶望を乗り越え、アカデメイアでイデア論や哲人政治説くに至る彼について、さらには弟子アリストテレスとの対立についても話が及びました。次回は、プラトンの弟子アリストテレスの予定でしたが、内容を変更して語り合いたいと思っています。内容は決定次第告知します。
2026/8/8 ●今週末の低糖質スイーツは「おとなのチョコプリン」です。
2026/8/6 ●今週のランチは「冷しゃぶランチ」と定番「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。
●本日のスイーツは「シフォンケーキ　生クリーム＆フルーツ添え」と「バスクチーズケーキ」です。
●モーニング(A以外)を50円ずつ値上げさせていただきます。
2026/8/5 ●第１回まなびcafe(20:00〜21:00、19:30OPEN)
　４名様のご参加を得て、古代ギリシアのソクラテスのドラマチックな生涯をたどり、現在の社会と置き換えながら、価値と相対について感想や意見の交換をしました。次回は、ソクラテスの弟子プラトンをヒントに挫折と理想について語り合いたいと思っています。
2026/8/2 ●本日のスイーツは「シフォンケーキ　生クリーム＆フルーツ添え」です。
2026/8/1 ●本日のスイーツは「低糖質・白桃のバスクチーズケーキ」です。
2026/7/31 ●８月の「２週替わりランチ」の予定カレンダーです。
●「ならリビング北和版」９月のモーニング特集に掲載していただくことになりました。お楽しみに♪
2026/7/30 ●今週のランチも「夏野菜スープカレー」と「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。
●午後カフェケーキは新メニュー「桃のグラスケーキ」です。
●新メニュー「アップルピーチティー」登場です。
2026/7/25 ●土日のランチは「夏野菜スープカレー」と「エビフライ定食」「唐揚げ定食」です。
●午後カフェケーキは「ブルーベリーバスクチーズケーキ」と「低糖質ガトーショコラ」です。
●新メニュー「コーヒーフロート」登場です。
2026/7/23 ●今週と来週のランチは「夏野菜スープカレー」です。
●午後カフェケーキは「ブルーベリーバスクチーズケーキ」です。
●新メニュー続々登場！
・「フローズン苺サワー」【アルコール飲料】
・ハーブティー「ローズヒップ」「ミント」【ノンカフェイン】
2026/7/16 ●今週のランチも「レディースランチ」です。午後カフェケーキに「フルーツミルクレープ」登場です。パンケーキのメニューも新しくなりました。
2026/7/15

「水曜まなびカフェ」のご案内【更新版】

　カフェの空間で色んなことを楽しい雰囲気で学んでみませんか？
　そもそも私たちがカフェを始めるに至ったのは、沢山の方が交流できる場を提供したり、私たち自身も様々な方と繋がれる場に居たいと思ったからです。 色んなことを知ってみたい、学びなおしたい、色んな人と話してみたい...など、皆様それぞれ色んな思いをお持ちだと思います。
　気軽に楽しく学べる空間で夜のひと時をみずいろcafeで過ごしてみませんか。
　まず始めは、夫である『くろちゃん』が講師になり、皆さんと共に考える場を提供させていただきます。歴史上の人物から学ぶ「ソクラテスも悩んだ！」という哲学者の話です。 お茶を飲みながら気軽にご参加いただけたら幸いです♪ 水曜の夜お時間あれば是非お越しくださいませ。
2026/7/11 ●今週末の低糖質スイーツは「低糖質しっとりガトーショコラ(ブラックベリージャムのせ)」と「マンゴーバスクチーズケーキ」です。
2026/7/9 ●今週と来週のランチは「レディースランチ」です。午後カフェケーキは「ブルーベリーバスクチーズケーキ」です。
●みずいろcafe公式LINEを用意しました。
　　　(右下コードを読み込みorクリック)
2026/7/5

「水曜まなびカフェ」のご案内

　カフェの空間で色んなことを楽しい雰囲気で学んでみませんか？
　そもそも私たちがカフェを始めるに至ったのは、沢山の方が交流できる場を提供したり、私たち自身も様々な方と繋がれる場に居たいと思ったからです。 色んなことを知ってみたい、学びなおしたい、色んな人と話してみたい...など、皆様それぞれ色んな思いをお持ちだと思います。
　気軽に楽しく学べる空間で夜のひと時をみずいろcafeで過ごしてみませんか。
　まず始めは、夫である『くろちゃん』が講師になり、皆さんと共に考える場を提供させていただきます。歴史上の人物から学ぶ「ソクラテスも悩んだ！」という哲学者の話です。 お茶を飲みながら気軽にご参加いただけたら幸いです♪ 水曜の夜お時間あれば是非お越しくださいませ。
2026/7/4 ●今週までランチは「おにぎりランチ」です。午後カフェケーキは「ブルーベリーバスクチーズケーキ」と「低糖質しっとりガトーショコラ(ブラックベリージャムのせ)」です。
2026/7/2 ●今週までランチは「おにぎりランチ」です。午後カフェケーキは「ブルーベリーバスクチーズケーキ」です。